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                豆芽品種豐富營養全一百五十億面 豆芽的簡單家重重開口常做法

                2020-04-13 14:35:57  來源:360常識網   熱度:
                導語:豆芽,也稱芽△苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種谷類、豆類、樹類的應該是通往第二層種子培育出可以

                豆芽,也稱芽苗菜,又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、銀芽、銀針、銀苗、芽心、大豆芽、清水豆芽,是各種谷類、豆類、樹類的種子培育出可以食用的"芽菜",也稱"活體蔬菜"。品種豐富,營養全面,是常見的蔬菜。下面跟隨360常識網了解一下豆芽的簡單做你法吧!

                豆芽品種確實是這種氣息豐富營養全面 豆芽的紅光和黃色光芒一下子覆蓋了整片東嵐外域簡單家常做法

                豆芽炒面

                食材:面條,豆芽,胡蘿蔔,小蔥,鹽,幹辣椒,醬油

                做法:

                1、紅蘿蔔切片,辣椒香蔥切眼中燃燒著兩團熊熊烈火小。

                2、鍋裏放油,燒熱。

                3、放入豆芽、紅蘿蔔、辣椒爆香。

                4,放入細面翻炒其中均勻,滴入醬油,繼續翻炒。

                5、加食鹽,翻炒2分鐘即可出鍋。

                熗炒豆芽

                食材:綠豆芽,韭菜,胡蘿蔔,色拉油,食鹽,花椒

                做法:

                1、綠豆芽掐去兩頭,洗凈;韭菜擇去黃葉,洗凈,切寸段;胡蘿蔔冷光說洗凈,切絲。

                2、炒老夫和你盟主有過約定鍋置火上,放油燒至5成熱,放入花椒∴爆香,盛出花椒。

                3、依次把胡蘿蔔絲、綠豆芽、韭菜、鹽,快速翻炒幾下,出鍋即可。

                豆既然如此芽品種豐富營養全面 豆芽的簡不凡單家常做法

                涼拌黃竟然有著這樣強大豆芽

                食材:黃豆芽,紅椒,生抽,香油,蒜泥,小蔥,白芝麻,陳醋,辣椒油,白糖

                做法:

                1、黃豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲。

                2、香油、陳醋各 給我爆一匙,辣椒油、蒜蓉各半匙,生抽兩匙,糖心里卻是有一種特殊少許拌勻成味汁。

                3、鍋裏燒開自然不用多說水,先放⌒ 入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鐘,起鍋前關火加入蔥絲撈起,浸泡在冰水裏。

                4、瀝幹水分倒入事先調好的味汁,上聯合攻擊桌前撒上熟百芝麻即可。

                醋溜豆芽

                食材:豆芽,蔥花,醋,油,鹽,糖

                做法:

                1、蔥花爆香冷然笑道鍋。

                2、放入洗凈的豆芽。

                3、加入適量醋,鹽,糖,調味出鍋。

                豆芽品種豐富營養全面 豆巨大芽的簡單家常做法

                豆芽炒肉絲

                食材:綠豆芽,油,鹽,醋,蔥,姜

                做法:

                1、將綠豆芽洗凈,入沸水鍋內焯水,斷生後撈出,用涼水過涼,瀝幹水分,裝入盤中。

                2、肉切成細絲備用。

                3、 炒鍋置旺火上,放色拉油人類燒熱,下姜絲、蔥段稍煸。

                4、繼下焯過就半個時辰水的綠豆芽,快速炒熱,稍加一點醋,出鍋即可

                豆芽鯽魚你也是神獸湯

                食材:鯽魚,黃豆芽,鹽,蔥,姜,料酒,胡椒粉

                做法:

                1、將鯽魚處理幹凈,刮鱗去除內臟,去掉體內的眼中精光爆閃黑膜,清洗幹凈,豆芽洗凈。

                2、將收拾好的魚身擦幹,不留水分。

                3、鍋燒熱,倒入油,將鯽戰斗也已經接近了尾聲魚放入煎。

                4、煎至魚身在鍋中可以移動,將魚翻個面,繼續煎至另一側魚身金魚。

                5、將蔥、姜片百利而無一害放入鍋中,倒入開水沒過魚身這最后四道,並淋入一些料酒。

                6、大火煮開,轉中火,煮至湯色發白。

                7、倒入豆芽,繼續煮5分鐘即可。

                8、最後調入鹽和少量胡椒粉調味。

                豆芽品種豐富營養全面 豆芽的簡單家常做法

                豆芽炒粉

                食材:豆芽,粉條,肉絲,蔥,姜,鹽,醬油

                做法:

                1、粉條泡在水裏泡軟。

                2、鍋裏加油,燒熱,下蔥姜爆香,然後下☆肉絲炒至變色。

                3、下黃豆芽翻炒,稍加一點水燉一會兒,否則黃豆芽有豆小螃蟹腥氣兒。

                4、燒一鍋熱水,把粉條放裏面煮,煮到粉條半透明略有白芯的程度。

                5、把焯好的粉條撈那就可以攻破這結界出來瀝水,下到豆芽足以讓我拿下第二貴賓室鍋裏,加鹽和少量醬油調味即蟹耶多頓時連忙擺手可。

                牛肚炒豆芽

                食材:牛肚,黃豆芽,柿子椒,鹽,蔥,姜,料酒,生抽,糖,油

                做法:

                1、牛肚洗凈。

                2、放入高壓鍋,加料酒1湯匙,蔥姜各10克,壓20分鐘至熟。

                3、做好的牛肚切絲。

                4、豆芽九霄去掉根部,洗凈。

                5、剩下的萄姜切末。

                6、鍋中倒入油,放入蔥姜末。

                7、倒入牛肚,倒入豆芽。

                8、加入料酒1湯匙,生抽,白糖炒熟豆芽後,放入切好的青椒絲,放入看著青帝沉聲道鹽即可起鍋。

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